罐头里倒出苍蝇，我应该如何维权？

罐头有苍蝇可要求赔偿。依据《食品安全法》，消费者可要求经营者赔偿损失及价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。不及时处理，可能影响你的权益保护，降低赔偿可能性。
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罐头有苍蝇应维权。操作如下：1.保留证据，如罐头、购买凭证；2.与经营者协商，要求赔偿；3.协商无果，向消协或市场监管部门投诉；4.仍无法解决，准备材料提起诉讼。
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维权方式有协商、投诉、诉讼等。可先与经营者协商，不满意再向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则可提起诉讼。