公司以态度问题调岗，我拒绝后被要求回家休息

公司无权仅因态度问题单方面调岗，拒绝后应继续上班。依据《劳动法》，劳动争议可申请调解、仲裁等，否则公司可能构成违法解雇，严重影响你的权益。
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公司调岗不合理。应对如下：1.与公司沟通，表达拒绝调岗的立场，并询问具体原因；2.若沟通无果，保留好相关证据，如邮件、聊天记录等；3.向劳动仲裁部门申请调解或仲裁，必要时可提起诉讼，依据《劳动法》维护自身权益。
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对公司调岗要求，你可选择协商、申请调解或提起仲裁等处理方式。建议先与公司协商，若无果则考虑向劳动仲裁委员会申请调解或仲裁，以维护自身合法权益。