我在支付宝借呗花呗的逾期罚息还进去后，罚息

罚息一般难申请退款。依据《借呗服务协议》，罚息是按规定收取，逾期即开始计收。长期不还，罚息累积，还款压力增大。
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常见处理方式为尽快还款减少罚息或协商分期。选择时需考虑自身还款能力及逾期时间，资金紧张时可先还最低或申请分期。
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罚息难退。处理方式：1.尽快还清欠款，减少罚息累积；2.资金紧张时，还最低还款额或申请账单分期；3.避免长期逾期，以免罚息增多，影响信用。